• Tranen van geluk

    Mijn emoties zijn niet van het soort dat rustig komt en gaat. De positieve en de negatieve. Altijd al gehad. Al dan niet geholpen door wat hormonen of de stand van de maan. Zo word ik liefkozend Drama Queen of heks genoemd. ‘Overdrijven maakt de zaak duidelijk’ krijg ik ook vaak toegeworpen. En dat is ook zo, toch? Vandaag was…

    0 comments
    5 likes
  • Monday Inspiration

    “We tend to live in our minds and we like to think. The way out of that is to get back into your body and listen to what it has…

  • Angst of overtuiging? 

    Soms heb je een overtuiging waarvan je zelf niet eens weet dat je hem hebt. Althans, die je zelf maar moeilijk kan herkennen. Omdat er zo’n grote angst onder zit,…

  • Waarom is hulp vragen soms zo moeilijk?

    ‘Waarom heb je me niet gebeld dan?’ Vroeg mijn oud-collega toen ik vertelde over de periode waar ik met een behoorlijk tempo in een burn-out aan het glijden was. ‘Als…

  • Burn-out: het gaat niet om mensen maar om geld

    Een paar weken geleden schreef ik een opinie blog voor Metro over de burn-out problematiek. Over mijn eigen burn-out, maar ook over mijn mening wie er verantwoordelijk zijn voor jouw…

  • Waarom focussen we op het negatieve?

    Ruim een half jaar geleden schreef ik mijn eerste blog ‘Een burn-out not in my backyard please!’. De zenuwen gierden toen door mijn lijf toen ik het op het Facebook…

  • Opinie blog in Metro: Wie zijn er verantwoordelijk voor jouw burn-out

    Annelies schreef een blog voor Metro Toen ik een burn-out had, maakte ik me zorgen over veel dingen. Ik vond dus bijvoorbeeld dat ik moest re-integreren. En wel zo snel…

About Me

Hi! Mijn naam is Annelies.
Ik ben de-stress en re-charge coach. Ik begeleid mensen die last hebben van stress en burn-out klachten. Lees meer over mij

Free de-stress download

Wat is stress eigenlijk? En wat doet het met je lichaam?



In deze free download lees je de antwoorden. Ook krijg je drie eenvoudige tips die je meteen kunt toepassen zodat jij snel weer stressvrij en in balans bent!


 
Schrijf je in!
Laat je e-mailadres achter en ontvang de e-Merge nieuwsbrief
Coaching

Één op de zeven Nederlanders kampt met stress of burn-out klachten. In Amsterdam is dit een op de vijf. Ben jij die ene?

– Lig je vaak wakker of kun je slecht in slaap komen?
– Word je moe wakker?
– Pieker je veel?
– Heb je een slecht geheugen?
– Kun je je slecht concentreren?

Als je op één van bovenstaande vragen ‘ja’ hebt geantwoord, heb je waarschijnlijk last van stress klachten. Klik hier om te kijken wat ik voor je kan betekenen. Je mag me natuurlijk ook bellen. Mijn nummer is +31647514781.

Latest Posts
Most Popular