Wat is stress?

Wat is stress?

Wist je dat je vandaag het equivalent van de content van 174 kranten tot je neemt? Dat is vijf keer zoveel als je in 1986 tot je zou hebben genomen.[1]Dat is nogal wat. Daar komt nog eens bij dat ons stress regulerende systeem zich geen raad weet met veeleisende...
Tranen van geluk

Tranen van geluk

Mijn emoties zijn niet van het soort dat rustig komt en gaat. De positieve en de negatieve. Altijd al gehad. Al dan niet geholpen door wat hormonen of de stand van de maan. Zo word ik liefkozend Drama Queen of heks genoemd. ‘Overdrijven maakt de zaak duidelijk’ krijg...
Monday Inspiration

Monday Inspiration

“We tend to live in our minds and we like to think. The way out of that is to get back into your body and listen to what it has to say.” For the Green Temple / The Conscious Club, I wrote a Monday Inspiration (in English): Staying Balanced during your work...
Angst of overtuiging? 

Angst of overtuiging? 

Soms heb je een overtuiging waarvan je zelf niet eens weet dat je hem hebt. Althans, die je zelf maar moeilijk kan herkennen. Omdat er zo’n grote angst onder zit, dat je er alles maar dan ook alles aan doet om de leeuw maar niet in de bek te hoeven kijken. Ik had er...