door Annelies Vette | mrt 15, 2018 | Inspiration, Over Burn-out: tips & tricks
Te veel prikkels zorgen voor te veel stressreacties. Eén van de belangrijkste dingen is om ervoor te zorgen dat de hoeveelheid aan prikkels minder wordt. Sommige situaties zijn lastig te veranderen, omdat je werk en je leven nu eenmaal zijn zoals ze zijn. Maar met een...
door Annelies Vette | mrt 15, 2018 | Inspiration, Over Burn-out: tips & tricks
Wist je dat je vandaag het equivalent van de content van 174 kranten tot je neemt? Dat is vijf keer zoveel als je in 1986 tot je zou hebben genomen.[1]Dat is nogal wat. Daar komt nog eens bij dat ons stress regulerende systeem zich geen raad weet met veeleisende...
door admin | jun 26, 2017 | Over Burn-out: tips & tricks
Wat kun je doen voor iemand die kampt met stress? Heel vaak krijg ik de vraag wat je kunt doen als je ziet dat iemand in je omgeving lijdt onder de negatieve aspecten van stress. Veel mensen kennen iemand die kampt met stress. En natuurlijk wil je diegene helpen. Rust...
door admin | jun 13, 2017 | Over Burn-out: tips & tricks
Vraag jij je weleens af waarom je op deze wereld bent? Of deed je dit wel maar inmiddels niet meer? Ik wel. Toen ik klein was verbaasde en verwonderde ik me de hele dag over van alles en nog wat. En vroeg ik me af wat ik hier kwam doen. Die verbazing en verwondering...
